병아리 콩의 무한 변신
오늘은 병아리 콩의 무한 변신이라는 주제로 글을 작성하였습니다. 병아리콩으로 여러가지 어떤 음식을 만들 수 있는지 알아보는 시간이 되길 바랍니다.크리미하고 고소한 병아리콩의 대표 요리허머스(Hummus)는 중동과 지중해 지역에서 기원한 병아리콩 기반의 디핑 소스 또는 스프레드입니다. 병아리콩, 타히니(참깨 페이스트), 올리브 오일, 레몬 주스, 마늘을 섞어 만든 허머스는 부드럽고 크리미한 질감과 고소한 맛이 특징입니다. 이 간단하지만 영양이 풍부한 요리는 채소 스틱, 피타 브레드, 크래커와 함께 먹기에 이상적입니다.허머스는 기본 레시피 외에도 다양한 변형이 가능합니다. 예를 들어, 구운 고추, 비트, 아보카도 등을 추가하면 색다른 맛과 색감을 더할 수 있습니다. 또한, 스파이시 허머스를 위해 카이엔 페퍼..
2025. 1. 3.